Surat Kabar "Berita Sore" (Indonesia) redaksi@beritasore.com
Surat Kabar "Medan Bisnis" (Indonesia) mdnbisnis@nusa.net.id
Surat Kabar "Mediator" (Indonesia) mediator@indosat.net.id
Surat Kabar "Portibi" (Indonesia) portibidnp@yahoo.com
Surat Kabar "Realitas" (Indonesia) info@realitasonline.com
Surat Kabar "Sinar Indonesia Baru" (Indonesia) redaksi@hariansib.com
Surat Kabar "Waspada" (Indonesia) waspada@indosat.net.id
Surat Kabar "Haluan" (Indonesia) ptranah@indosat.net.id
Surat Kabar "Singgalang" (Indonesia) tanbaro@indosat.net.id
Surat Kabar "Riau Mandiri" (Indonesia) mnnet@indosat.net.id
Surat Kabar "Sumatera Ekspres" (Indonesia) sumeks@plg.mega.net.id
Surat Kabar "Berita Kota" (Indonesia) berikot@vision.net.id
Surat Kabar "Bisnis Indonesia" (Indonesia) bisnis@bisnis.co.id
Surat Kabar "Seputar Indonesia" (Indonesia) redaksi@seputar-indonesia.com
Surat Kabar "Guojiri Bao" (Indonesia) Idnews@cbn.net.id
Surat Kabar "Harian Perdamaian / He Ping Ribao" (Indonesia) ynshibao@cbn.net.id
Surat Kabar "Indonesia Shang Bao" (Indonesia) indshangbao@shangbao.co.id
Surat Kabar "Lampu Merah" (Indonesia) redaksi-lamer@yahoo.com
Surat Kabar "Media Indonesia" (Indonesia) redaksi@mediaindonesia.co.id
Surat Kabar "Modal" (Indonesia) redaksi@modalonline.com
Surat Kabar "Pantura" (Indonesia) pantura@indosat.net.id
Surat Kabar "Pantau" (Indonesia) pantau@isai.or.id
Surat Kabar "Prospektif" (Indonesia) prospek@indosat.net.id
Surat Kabar "Republika" (Indonesia) sekredrep@hotmail.com
Surat Kabar "Suara Karya" (Indonesia) redaksi@suarakarya-online.com
Surat Kabar "Terbit" (Indonesia) terbit@indosat.net.id
Surat Kabar "The Jakarta Post" (Indonesia) jktpost2@cbn.net.id ; editorial@thejakartapost.com
Surat Kabar "Warta Kota" (Indonesia) warkot@indonesia.com
Surat Kabar "Metro Bandung" (Indonesia) metrobdg@rad.net.id
Surat Kabar "Pikiran Rakyat" (Indonesia) redaksi@pikiran-rakyat.com
Surat Kabar "Harian Banten" (Indonesia) hrnbtn@indo.net.id
Surat Kabar "Solo Pos" (Indonesia) solopos@bumi.net.id
Surat Kabar "Suara Merdeka" (Indonesia) redaksi@suaramer.famili.com ;
Surat Kabar "Wawasan" (Indonesia) wwsp10@indosat.net.id
Surat Kabar "Kedaulatan Rakyat" (Indonesia) redaksi@kr.co.id
Surat Kabar "Malang Pos" (Indonesia) mpost03@yahoo.com
Surat Kabar "Jawa Pos" (Indonesia) editor@jawapos.co.id ; indopos@jawapos.co.id
Surat Kabar "Radar Bogor" (Indonesia) radar@bogor.indo.net.id
Surat Kabar "Radar Cirebon" (Indonesia) radarcbn@indosat.net.id
Surat Kabar "Radar Semarang" (Indonesia) radarsemarang@jawapos.co.id
Surat Kabar "Radar Sorong" (Indonesia) Pono_Srg@yahoo.com
Surat Kabar "Seputar Indonesia" (Indonesia) redaksi@seputar-indonesia.com ;
Surat Kabar "Suara Pembaruan" (Indonesia) koransp@suarapembaruan.com
Surat Kabar "Kompas" (Indonesia) kompas@kompas.com
Surat Kabar "Koran Tempo" (Indonesia) ktminggu@tempo.co.id ; koran@tempo.co.id
Surat Kabar "Pikiran Rakyat" (Indonesia) redaksi@pikiran-rakyat.com
Tabloid "Senior" (Indonesia) redaksi@seniornews.co.id
Surat Kabar "Nusa" (Indonesia) nusain@indo.net.id
Surat Kabar "Kupang Pos" (Indonesia) poskpg@kupang.wasantara.net
Surat Kabar "Banjarmasin Post" (Indonesia) bpost@indomedia.com
Surat Kabar "Indonesia Merdeka" (Indonesia) redakim@telkom.net
Surat Kabar "Pedoman Rakyat" (Indonesia) pedoman_rakyat@yahoo.com
Surat Kabar "Nyiur Post" (Indonesia) nyiur_post@yahoo.com
Surat Kabar "Cendrawasih Post" (Indonesia) cepos_jpr@yahoo.com
Surat Kabar "Sun Herald" (Australia) sheditorial@mail.fairfax.com.au
Majalah Teknologi (USA) letters@technologyreview.com
Majalah Ilmu Pengetahuan dan Teknologi "Science" (USA) www.submit2science.org
Majalah Ilmu Pengetahuan dan Teknologi "NewScientist" (UK) enquiries@newscientist.com ;
Majalah Ilmu Pengetahuan & Teknologi "Scientific American" (USA) info@sciam.com
Majalah teknologi komputer tablet (USA) editor@PocketPCmag.com
Majalah Komputer "PC World" (USA) letters@pcworld.com
Majalah Komputer "Mac World" (USA) letters@macworld.com
Majalah Komputer "Mac World" (UK) davidf@macworld.co.uk
Majalah Komputer "Maximum PC" (USA) input@maximumpc.com
Majalah Komputer "PC Gamer" (USA) editor@pcgamer.com
Majalah Komputer "CPU Magazine" (USA) editor@cpumag.com
Majalah Komputer "PC Magazine" (USA) pcmag@ziffdavis.com
Majalah Komputer "PC Today" (USA) editor@pctoday.com
Majalah Komputer "Smart Computing" (USA) editor@smartcomputing.com
Majalah Komputer "Windows IT Pro" (USA) letters@windowsitpro.com
Majalah Komputer "Web-User" (UK) letters@web-user.co.uk
Majalah Komputer "PC World Australia" (Australia) amanda_conroy@idg.com.au
Majalah Komputer "Mobile Magazine" (USA) editor@mobilemg.com ;
Majalah Komputer "PC Media" (Indonesia) redaksi@pcmedia.co.id
Majalah Komputer "CHIP" (Indonesia) redaksi@chip.co.id
Majalah Komputer "Komputer Aktif" (Indonesia) komputeraktif@gramedia-majalah.com ;
surat-aktif@gramedia-majalah.com
Majalah Komputer "Info Komputer" (Indonesia) redaksi@infokomputer.com
Majalah / Tabloid Komputer "Tabloid PC Plus" redaksi@tabloidpcplus.com
Tabloid Komputer "PC Mild" (Indonesia) pcmild@pcmedia.co.id
Majalah Komputer "E Indonesia" (Indonesia) redaksi@majalaheindonesia.com
Majalah Teknologi Satelit dan Telekomunikasi "Sat Magazine" (USA) design@satnews.com
Majalah Fotografi "Popular Photo" (USA) PopEditor@hfmus.com
Majalah Otomotif Mobil Balap "Race Car" (USA) racecar@ipcmedia.com
Majalah Sound Sistem Audio Video "Sound And Vision" (USA) soundandvision@hfmus.com
Majalah HP dan Telekomunikasi "Australian Telecom" (Australia) telecom@charlton.com.au
Tabloid Komputer "Komputek" (Indonesia) komputek_redaksi@telkom.net
Majalah Telepon Genggam dan Elektronik "T3" (Indonesia) t3@t3ind.com
Majalah HP "MnS" (Indonesia) MnS@jagatmedia.com ; redaksi@jagatmedia.com
Majalah HP "Sinyal" (Indonesia) redaksi@majalahsinyal.com
Majalah Komputer dan Playstation "Hot Game" (Indonesia) hotgame@gramedia-majalah.com
Majalah Komputer dan Playstation "Game Station" (Indonesia) gamestation@megindo.net
Majalah Komputer dan Playstation "Digicom" (Indonesia) redaksi@majalahdigicom.com
Majalah Animasi "Anima" (Indonesia) anima@ultima-network.com
Majalah Komik "Sequen" (Indonesia) sequen@cbn.net.id
Majalah Komik Bali "Bog Bog" (Indonesia) bogbog@dps.centrin.net.id
Majalah Resensi Film "Cine Mags" (Indonesia) cinemags@bdg.centrin.net.id
Majalah Remaja "Hai" (Indonesia) hai_magazine@gramedia-majalah.com
Majalah Remaja "Kawanku" (Indonesia) www.kawanku-online.com
Majalah Remaja "Lisa" (Indonesia) redaksilisa@lisa.co.id
Majalah Remaja "Gadis" (Indonesia) info@gadis-online.com ; surat-surat@gadis-online.com
Majalah Cerpen Remaja "Cerita Kita" (Indonesia) ceritakita@indosat.net.id
Majalah Sastra "Horison" (Indonesia) horisonpuisi@centrin.net.id ;
Majalah Sepak Bola "Soccer" (Indonesia) soccer@gramedia-majalah.com
Majalah Pendakian Gunung "Climber" (UK) climbercomments@warnersgroup.co.uk
Majalah Pendakian Gunung (Italia) vivalda@vivalda.com ; redazione@vivalda.com
Majalah Sepeda "Cycling" (Indonesia) cycling@jagatmedia.com
Majalah Mobil "Car And Driver" (USA) editors@caranddriver.com
Majalah Wisata Bali "My Bali Magazine" (Indonesia) info@mybalimagazine.com
Majalah Wisata Bali "Bali Bite" (Indonesia) info@balibite.com
Tabloid Flora Fauna "Agrobis" (Indonesia) agro_komplek@yahoo.com
Majalah Flora Fauna "Flona" (Indonesia) flona@gramedia-majalah.com
Majalah Flora Fauna "Trubus" (Indonesia) redaksi@trubus-online.com
Tabloid "Agrina" (Indonesia) tabloid_agrina@yahoo.com
Tabloid Wanita "Nurani" (Indonesia) redaksinurani@yahoo.com
Majalah Wanita "Femina" (Indonesia) kontak@femina-online.com
Veronica.Wahyuningsi@feminagroup.com ; Sitta.Sarmawati@feminagroup.com
Majalah "Gratina" (Indonesia) gratina@indosat.net.id
Tabloid Wanita "Nova" (Indonesia) nova@gramedia-majalah.com ;
Tabloid Wanita "Nyata" (Indonesia) redaksi_nyata@yahoo.com
Majalah Wanita "Alia" (Indonesia) majalah_alia@yahoo.com
Majalah Wanita "Chic" (Indonesia) chic@gramedia-majalah.com
Majalah Wanita "Ayah Bunda" (Indonesia) info@ayahbunda-online.com
Majalah Wanita "Noor" (Indonesia) redaksi@noor.co.id
Majalah Wanita "Kartini" (Indonesia) redaksi@kartinionline.com
Majalah Wanita "Cosmopolitan" (Indonesia) redaksi@cosmopolitan.co.id
Majalah Wanita "Her World" (Indonesia) herworldind@cbn.net.id
Majalah Wanita "Editor's Choice" (Indonesia) redaksi_ec@erlangga.net ; maggie@erlangga.net
Majalah Wanita "Better Homes and Garden" (USA) 1716Locust@meredith.com
Majalah Wanita "Womans Day" (USA) womansday@hfmus.com
Majalah Kuliner "Menu Sehat" (Indonesia) menusehat@gramedia-majalah.com
Majalah Kuliner "Sedap Sekejap" (Indonesia) sedap-sekejap@gramedia-majalah.com
Majalah Alam Semesta "Nature" (USA) editor@nature.com ; info@nature.com
Majalah Flora Fauna dan Pelestarian Alam "Natur" (Jerman) redaktion@natur.de
Majalah Anjing "Your Dog" (UK) sarahbpgroup@talk21.com ; emmabpgroup@talk21.com ;
Majalah Kucing "Your Cat" (UK) suebpgroup@talk21.com ; elizabethbpgroup@talk21.com
Majalah Kucing "Cats" (USA) info@catsmag.com
Majalah Anjing "Chiens Sans Laisse" (Perancis) alain@sanslaisse.com ;
Majalah Berita "Tempo" (Indonesia) red@tempo.co.id
Majalah Berita "Berita Indonesia" (Indonesia) redaksi@berindo.com
Majalah Berita "Garda" (Indonesia) garda@centrin.net.id
Majalah Berita "Gatra" (Indonesia) redaksi@gatra.com
Majalah Berita "Gamma" (Indonesia) gamma@gamma.co.id
Majalah Berita "Der Spiegel" (Jerman) spiegel@spiegel.de
Majalah "Readers Digest Nederland" (Belanda) sgroot@readersdigest.nl
Majalah "Readers Digest Denmark" (Denmark) redaktionen@detbedste.dk
Majalah "Readers Digest Kanada" (Kanada) editor@readersdigest.ca
Majalah "Readers Digest Amerika" (USA) editor@readersdigest.com
Majalah "Readers Digest Asia" (Singapura) editor@readersdigest.com.sg ;
Majalah "Readers Digest Indonesia" (Indonesia) editor.rd@feminagroup.com
Majalah "Intisari" (Indonesia) intisari@gramedia-majalah.com
Majalah Astronomi "Centaurus" (Indonesia) redaksi@centaurusonline.com ;
Majalah Desain Grafis "Concept" (Indonesia) concept@indosat.net.id
Friday, December 3, 2010
Thursday, November 6, 2008
Cara Membuat Kertas Daur Ulang
mungkin anda pernah membaca artikel ini, cara membuat kertas daur ulang untuk dijadikan bahan atau insfirasi bagi anda yang senang pada seni kreatifitas. dan saya mencoba menuliskan lagi artikel ini bagi anda yang belum pernah membacanya… nah selamat mencoba!!
Alat dan Bahan yang dibutuhkan untuk membuat kertas daur ulang
- kertas
- blender
- baskom
- spon
- meja
- kain
- screen
- papan dan alat pemberat
Cara Membuat
- Robek kecil-keil kertas bekas dan rendam didalam air selama 1 hari
- Blender kertas sampai menjadi bubur ( halus)
- Tuangkan kedalam Baskom yang berisi air dan diaduk
- Letakan Spons di atas meja, lalu taruh kain yang sudah dibasahi diatasnya
- Saring campuran (jangan terlalu tebal) di baskom memakai screen sablon
- Letakan diatas spons yang sudah dilapisi kain dengan posisi terbalik, gosok sedikit screennya dan angkat dengan hati-hati
- Tutup dengan kain yang sudah dibasahi. tambah satu lapis lagi kain basah, ulangi langkah 5 dan 6
- Sesudah beberapa lapis press dengan menaruh papan besar diatasnya dan beri pemberat (Batako atau Batu)
- biarkan selama sekitar1 jam agar airnya berkurang. sebelum diangkat pastikan sudah cukup kering. angkat sepasang demi sepasang dan jemur ditempat yang panas. lalu setrika sepasang demi sepasang kemudian buka kainnya pelan-pelan.
Jika anda ingin membuat atau corak khusus, cobalah beberapa proses di bawah ini.
- Proses tempelan. Sebelum anda menutup campuran bubur kertas dengan kain yang sudah dibasah, tempelkan bunga, rumput atau daun-daun kecil diatasnya.
- Proses Campuran. Ketika memblender kertas, tambahkan bunga, rumput atau bahan alami lainnya yang akan memberikan warna dan pola khusus.
- Proses Press. Ketika sedang mengepress kertasnya, taruhlah daun atau sesuatu yang bermotif bagus. taruhlah papan diatasnya dan beri pemberat.
Contoh barang yang bisa dibuat dengan kertas Daur Ulang.
- Kertas untuk menggambar karya seni
- Pembungkus buku, tempat pensil, dan lain-lain
- Undangan, amplop, map, dll . kertas daur ulang juga bagus sekali untuk ditempel diatas karya-karya yang bisa anda bikin dari karton.
- kotak pensil + bingkai photo
- kotak kado
dan jika anda ingin memberi warna pada kertas daur ulang memakai bahan alami untuk mewarnai kertas daur ulang tersebut anda bisa memakai beberapa bahan yang bisa dipakai untuk memberi warna tersebut. diantaranya :Kunyit, Daun Jati, Daun pandan Wangi, Gambir, Pacar Cina, Nila.
Kunyit : Kalau kita parut dan disaring akan menghasikan warna kuning.
Daun Jati : Kalau diparut dan disaring akan menhasilkan warna merah
Daun Pandan Wangi : Kalau kita parut dan disaring akan menghasikan warna hijau
Gambir : Kalau kita parut dan disaring akan menghasikan warna hitam
Pacar Cina : Kalau kita parut dan disaring akan menghasikan warna merah muda
Nila : Kalau kita parut dan disaring akan menghasikan warna biru
kalau mau coba anda membuat kertas dengan warna baru : Saat kertas bekas yang kecil-kecil mau direndam di air selama 1 hari, isilah airnya (sesudah disiram) dengan macam-macam bahan yang bisa memberikan warna yang bagus.
Nah Sekarang selamat mencoba………..
Friday, May 11, 2007
10 POSISI FAVORIT Kontak Seksual Sepasang Kekasih
TIDAK semua posisi dalam berhubungan seks menimbulkan kesenangan. Beberapa malah lebih menimbulkan masalah dan ada yang terkesan lucu. Berikut ini ada beberapa posisi yang menjadi favorit yang sering dilakukan oleh banyak pasangan yang ingin mencari variasi dalam kepuasan seksual:
1. Posisi Atas-Bawah
Posisi ini adalah menyentuh secara keseluruhan dari tubuh mitra Anda. Mulai dari mengelus-ngelus wajah, telinga, bahu dan memegang bagian tubuh, mencium wajah dan dada.
Menurut pendapat orang posisi ini tak berarti Anda berlaku pasif. Memang posisi yang menempatkan wanita berada di bawah, bagi sebagian wanita kurang menstimulasi. Walau tergolong biasa namun posisi ini cukup menyenangkan dan memiliki beberapa variasi yang hangat.
2. Posisi Merangkul
Pada posisi ini kaki wanita merangkul atau menelungkup. Dengan demikian memberikan kebebasan gerak bagi kedua pasangan. Posisi seperti ini memang menimbulkan rasa tak aman bagi pria karena dia merasa sewaktu-waktu dapat jatuh. Tapi posisi seperti ini bagi kebanyakan orang sangat menyenangkan.
3. Posisi Push-Up
Posisi seperti ini pria bertumpu pada sudut pinggul dan aktif bergerak seperti push-up. Pria harus menopang badannya dengan lengan tangan yang tegak. Untuk memperpanjang masa biasanya pria dapat beristirahat pada sikunya, sementara itu aktifitasnya dapat dilakukan ke bagian lain seperti tangan dan wajah.
4. Posisi Berhadapan
Anda dapat memperoleh sensasi dengan tetap saling berhadapan tetapi dengan posisi tubuh seluruh menekuk. Posisi ini baik pada saat si pria mulai lelah dalam menunjang berat badannya, tetapi ingin beraktifitas sebelum kembali pada posisi dasar. Anda juga bisa bervariasi dengan bentuk 69 di mana pada posisi ini bisa memaksimalkan penetrasi dan mudah menyesuaikan gerakan.
5. Posisi Sit-Up
Posisi ini membutuhkan sedikit fleksibilitas untuk bisa penetrasi. Posisi ini adalah posisi dimana pria meletakkan kedua kakinya sekaligus, ke depan sehingga tumitnya mendatar di permukaan, lututnya dibengkokkan dan dia berhadapan dengan si wanita. Dengan demikian kaki pria berada dekat rusuk wanita. Posisi tubuhnya agak ke belakang dengan ditopang kedua tangan. Pada saat pria berada dalam posisi seperti ini, wanita sit-up dan menahan tubuh dengan kedua tangan. Posisi ini memang sangat romantis yang memudahkan Anda mengembangkan imajinasi Anda.
6. Posisi Duduk
Keduanya berada dalam posisi duduk dan saling berhadapan. Mereka saling berpelukan erat dan saling berdekatan. Posisi ini memang tidak memungkinkan untuk melakukan gerakan yang bebas, tetapi terasa hangat dan tentram.
7. Posisi Terbalik
Posisi ini meletakkan wanita di atas yang memungkinkan pria untuk menikmati keindahan tubuh dan dada wanita pasangannya. Posisi ini menuntut wanita untuk lebih aktif.
8. Posisi Berputar
Posisi ini pria berlaku aktif dengan rajin memutar tubuh wanita sehingga mengarah ke 69 terbalik. Posisi ini sangat dinikmati oleh wanita yang menghendaki titik puncak.
9. Posisi Telungkup Ke Belakang
Beberapa wanita tidak begitu senang dengan posisi menungging seperti ini. Mereka menganggap gaya primitif atau gaya binatang. Namun oleh sebagian orang posisi ini lebih memudahkan mencapai kemesraan. Si pria bisa berlutut di belakang dan memegang pinggul wanita untuk support dan mengungkit atau pria bisa membungkukkan badan di balik punggung wanita dan menyentuh buah dada pasangannya.
10. Posisi Sendok-Garpu
Kebanyakan pasangan tidur mirip sendok-garpu dan melakukan hubungan badan secara alamiah dan pria tak perlu melakukan banyak gerakan. Namun begitu menyenangkan dan santai. Si pria dapat berbaring di depan atau di belakang untuk memperkaya variasi. Posisi ini hanya dilakukan sebagai selingan.
=============(flexi land)=====
1. Posisi Atas-Bawah
Posisi ini adalah menyentuh secara keseluruhan dari tubuh mitra Anda. Mulai dari mengelus-ngelus wajah, telinga, bahu dan memegang bagian tubuh, mencium wajah dan dada.
Menurut pendapat orang posisi ini tak berarti Anda berlaku pasif. Memang posisi yang menempatkan wanita berada di bawah, bagi sebagian wanita kurang menstimulasi. Walau tergolong biasa namun posisi ini cukup menyenangkan dan memiliki beberapa variasi yang hangat.
2. Posisi Merangkul
Pada posisi ini kaki wanita merangkul atau menelungkup. Dengan demikian memberikan kebebasan gerak bagi kedua pasangan. Posisi seperti ini memang menimbulkan rasa tak aman bagi pria karena dia merasa sewaktu-waktu dapat jatuh. Tapi posisi seperti ini bagi kebanyakan orang sangat menyenangkan.
3. Posisi Push-Up
Posisi seperti ini pria bertumpu pada sudut pinggul dan aktif bergerak seperti push-up. Pria harus menopang badannya dengan lengan tangan yang tegak. Untuk memperpanjang masa biasanya pria dapat beristirahat pada sikunya, sementara itu aktifitasnya dapat dilakukan ke bagian lain seperti tangan dan wajah.
4. Posisi Berhadapan
Anda dapat memperoleh sensasi dengan tetap saling berhadapan tetapi dengan posisi tubuh seluruh menekuk. Posisi ini baik pada saat si pria mulai lelah dalam menunjang berat badannya, tetapi ingin beraktifitas sebelum kembali pada posisi dasar. Anda juga bisa bervariasi dengan bentuk 69 di mana pada posisi ini bisa memaksimalkan penetrasi dan mudah menyesuaikan gerakan.
5. Posisi Sit-Up
Posisi ini membutuhkan sedikit fleksibilitas untuk bisa penetrasi. Posisi ini adalah posisi dimana pria meletakkan kedua kakinya sekaligus, ke depan sehingga tumitnya mendatar di permukaan, lututnya dibengkokkan dan dia berhadapan dengan si wanita. Dengan demikian kaki pria berada dekat rusuk wanita. Posisi tubuhnya agak ke belakang dengan ditopang kedua tangan. Pada saat pria berada dalam posisi seperti ini, wanita sit-up dan menahan tubuh dengan kedua tangan. Posisi ini memang sangat romantis yang memudahkan Anda mengembangkan imajinasi Anda.
6. Posisi Duduk
Keduanya berada dalam posisi duduk dan saling berhadapan. Mereka saling berpelukan erat dan saling berdekatan. Posisi ini memang tidak memungkinkan untuk melakukan gerakan yang bebas, tetapi terasa hangat dan tentram.
7. Posisi Terbalik
Posisi ini meletakkan wanita di atas yang memungkinkan pria untuk menikmati keindahan tubuh dan dada wanita pasangannya. Posisi ini menuntut wanita untuk lebih aktif.
8. Posisi Berputar
Posisi ini pria berlaku aktif dengan rajin memutar tubuh wanita sehingga mengarah ke 69 terbalik. Posisi ini sangat dinikmati oleh wanita yang menghendaki titik puncak.
9. Posisi Telungkup Ke Belakang
Beberapa wanita tidak begitu senang dengan posisi menungging seperti ini. Mereka menganggap gaya primitif atau gaya binatang. Namun oleh sebagian orang posisi ini lebih memudahkan mencapai kemesraan. Si pria bisa berlutut di belakang dan memegang pinggul wanita untuk support dan mengungkit atau pria bisa membungkukkan badan di balik punggung wanita dan menyentuh buah dada pasangannya.
10. Posisi Sendok-Garpu
Kebanyakan pasangan tidur mirip sendok-garpu dan melakukan hubungan badan secara alamiah dan pria tak perlu melakukan banyak gerakan. Namun begitu menyenangkan dan santai. Si pria dapat berbaring di depan atau di belakang untuk memperkaya variasi. Posisi ini hanya dilakukan sebagai selingan.
=============(flexi land)=====
ORGASME SPONTAN
Tanpa Tangan dan Orgasme Total
Orgasme-orgasme yang terjadi pada saat bercinta.
Sebuah tuntunan untuk Anda semua agar mendapatkan sensasi lain dan tak terus melakukan hubungan seks monoton sehingga Anda berdua terhindar dari rasa jenuh.
ORGASME SPONTAN
Orgasme ini terjadi tanpa adanya stimulasi fisik sama sekali. Ada beberapa pendapat yang mengatakan kalau sejumlah wanita tampaknya dapat menggunakan pikiran serta imajinasinya sendiri untuk mencapai orgasme.
Gina Ogden Ph.D., dalam bukunya yang berjudul Women Who Love Sex, yang melakukan pengamatan ke sejumlah wanita berpengalaman dan mengukur responsifitas fisik mereka dalam lingkungan klinis dan membuktikan bahwa pengakuan mereka tersebut memiliki bukti-bukti akurat.
Bagaimana mereka melakukannya?
Wanita membimbing khayalan mereka dengan mendengarkan rekaman fantasi seksual mereka sendiri, lalu menstimulasi dirinya sendiri sampai mencapai orgasme genital, dan akhirnya mencapai orgasme kedua yang "tanpa sentuhan" dengan bantuan fantasi internalnya sendiri.
ORGASME TANPA TANGAN
Orgasme yang dicapai tanpa melakukan kontak genital, yang terkenal dengan sebutan extragenital orgasm. Seperti melalui ciuman, ciuman pada payudara, rabaan pada paha atau kecupan pada leher dan telinga.
10 persen dari wanita dan lebih sedikit pada pria umumnya dapat orgasme dengan cara ini. Mereka mampu merangsang dirinya sendiri melalui fantasi dan pikiran erotik sampai ke titik dimana menghasilkan orgasme dari satu bentuk stimulasi fisik. Melalui simulasi klitoris atau vagina, biasanya dapat membuat wanita mencapai orgasme seperti ini. Sama dengan "mimpi basah" pada pria, tidak sedikit wanita yang mengalami orgasme tidur.
ORGASME TOTAL
Orgasme ini dirasakan di seluruh tubuh. Karena itu banyak yang menyebutnya sebagai orgasme total seluruh tubuh (total body orgasm). Wanita yang mengalami orgasme seperti ini dapat merasakan getaran di seluruh tubuhnya saat dan selama orgasme. Payudara, putting, dan dinding vagina melebar dan terasa membesar. Seluruh tubuh bergetar karena sangat terangsang. Orgasmenya dimulai dari ganital, yaitu klitoris seperti bergelombang menuju labia mayora. Gelombang tersebut makin membesar dan menyebar ke seluruh tubuh, dan terasa sampai ke ujung kaki. "seperti mengangkat saya dari tubuh saya dan menaruhnya kembali", ungkap Tisa, 27 tahun.
Mereka-mereka yang seluruh tubuhnya turut mengalami orgasme sebagian besar memiliki hubungan emosional yang kuat dengan pasangannya, orang lain saat mereka merasa sensual atau seksual atau keduanya. Orgasme ini sering terjadi sebagai akibat dari hubungan kuat pada tiga tingkatan, yaitu emosional, sensual dan seksual - walaupun tidak untuk setiap orang. Sebagian orang mengalaminya hanya pada saat masturbasi, dan yang lainnya setelah mencapai orgasme multipel.
Dalam suatu penelitian melaporkan bahwa wanita, tanpa memandang usia, riwayat seksual, dan latar belakangnya pernah pura-pura mencapai orgasme, walaupun kadang-kadang. Pria juga suka berpura-pura seperti itu, walaupun lebih jarang dari wanita. Pria cenderung sulit untuk berpura-pura karena semen memiliki bau tersendiri.
Mengapa orang pura-pura mencapai orgasme?
Pertama, yaitu untuk mengakhiri seks secara sopan. Mungkin karena lelah tetapi ingin melindungi perasaan pasangannya. Atau untuk melindungi ego Anda. Terkadang memang begitu, pura-pura untuk melindungi perasaannya sendiri. Mereka tidak ingin mengakui kalau mereka orgasme, karena mereka menyamakan orgasme dengan potensi seksual.
================
Orgasme-orgasme yang terjadi pada saat bercinta.
Sebuah tuntunan untuk Anda semua agar mendapatkan sensasi lain dan tak terus melakukan hubungan seks monoton sehingga Anda berdua terhindar dari rasa jenuh.
ORGASME SPONTAN
Orgasme ini terjadi tanpa adanya stimulasi fisik sama sekali. Ada beberapa pendapat yang mengatakan kalau sejumlah wanita tampaknya dapat menggunakan pikiran serta imajinasinya sendiri untuk mencapai orgasme.
Gina Ogden Ph.D., dalam bukunya yang berjudul Women Who Love Sex, yang melakukan pengamatan ke sejumlah wanita berpengalaman dan mengukur responsifitas fisik mereka dalam lingkungan klinis dan membuktikan bahwa pengakuan mereka tersebut memiliki bukti-bukti akurat.
Bagaimana mereka melakukannya?
Wanita membimbing khayalan mereka dengan mendengarkan rekaman fantasi seksual mereka sendiri, lalu menstimulasi dirinya sendiri sampai mencapai orgasme genital, dan akhirnya mencapai orgasme kedua yang "tanpa sentuhan" dengan bantuan fantasi internalnya sendiri.
ORGASME TANPA TANGAN
Orgasme yang dicapai tanpa melakukan kontak genital, yang terkenal dengan sebutan extragenital orgasm. Seperti melalui ciuman, ciuman pada payudara, rabaan pada paha atau kecupan pada leher dan telinga.
10 persen dari wanita dan lebih sedikit pada pria umumnya dapat orgasme dengan cara ini. Mereka mampu merangsang dirinya sendiri melalui fantasi dan pikiran erotik sampai ke titik dimana menghasilkan orgasme dari satu bentuk stimulasi fisik. Melalui simulasi klitoris atau vagina, biasanya dapat membuat wanita mencapai orgasme seperti ini. Sama dengan "mimpi basah" pada pria, tidak sedikit wanita yang mengalami orgasme tidur.
ORGASME TOTAL
Orgasme ini dirasakan di seluruh tubuh. Karena itu banyak yang menyebutnya sebagai orgasme total seluruh tubuh (total body orgasm). Wanita yang mengalami orgasme seperti ini dapat merasakan getaran di seluruh tubuhnya saat dan selama orgasme. Payudara, putting, dan dinding vagina melebar dan terasa membesar. Seluruh tubuh bergetar karena sangat terangsang. Orgasmenya dimulai dari ganital, yaitu klitoris seperti bergelombang menuju labia mayora. Gelombang tersebut makin membesar dan menyebar ke seluruh tubuh, dan terasa sampai ke ujung kaki. "seperti mengangkat saya dari tubuh saya dan menaruhnya kembali", ungkap Tisa, 27 tahun.
Mereka-mereka yang seluruh tubuhnya turut mengalami orgasme sebagian besar memiliki hubungan emosional yang kuat dengan pasangannya, orang lain saat mereka merasa sensual atau seksual atau keduanya. Orgasme ini sering terjadi sebagai akibat dari hubungan kuat pada tiga tingkatan, yaitu emosional, sensual dan seksual - walaupun tidak untuk setiap orang. Sebagian orang mengalaminya hanya pada saat masturbasi, dan yang lainnya setelah mencapai orgasme multipel.
Dalam suatu penelitian melaporkan bahwa wanita, tanpa memandang usia, riwayat seksual, dan latar belakangnya pernah pura-pura mencapai orgasme, walaupun kadang-kadang. Pria juga suka berpura-pura seperti itu, walaupun lebih jarang dari wanita. Pria cenderung sulit untuk berpura-pura karena semen memiliki bau tersendiri.
Mengapa orang pura-pura mencapai orgasme?
Pertama, yaitu untuk mengakhiri seks secara sopan. Mungkin karena lelah tetapi ingin melindungi perasaan pasangannya. Atau untuk melindungi ego Anda. Terkadang memang begitu, pura-pura untuk melindungi perasaannya sendiri. Mereka tidak ingin mengakui kalau mereka orgasme, karena mereka menyamakan orgasme dengan potensi seksual.
================
Cara Mengetahui Orgasme Pada Wanita
Jika seorang wanita menjadi terangsang, maka aliran darah ke vagina meningkat, sehingga menyebabkan lubrikasi dan pembengkakan pada labia minora, labia mayora dan klitoris.
Pada saat orgasme, kontraksi akan dirasakan di bagian vagina, sfingter anal, dan rahim.
Sebagian besar wanita mengatakan, pada saat pascaorgasmik kontraksi paling besar dirasakan pada rahim, hingga 24 jam kemudian. Setelah itu darah yang sudah terkumpul di genitalnya akan kembali mengalir lebih lambat ke seluruh tubuh dibandingkan pria. Inilah yang menjelaskan mengapa wanita dapat mengalami plateau dan orgasme kembali lebih cepat dibandingkan pria.
Selama masturbasi pun, belum tentu wanita mengalami orgasme. Kejadian seperti ini dialami oleh lebih dari 10 sampai 15 persen wanita. Dan 15 persen lainnya mencapai orgasme hanya melalui masturbasi. Dan wanita yang mencapai orgasme melalui koitus hanya sekitar 30 persen saja.
Sekarang ini tidak sedikit wanita yang menderita penyakit yang dinamakan missed orgasm. Memang mereka terlihat memiliki tanda-tanda kalau mereka telah orgasme secara fisiologis, termasuk kontraksi, akan tetapi otak mereka tidak mengatakan dan "merasakan" orgasme sepenuhnya. Mungkin penyebabnya berasal dari penyangkalan perasaan kenikmatan yang dialami oleh wanita tersebut secara psikologis.
Tapi, berita baiknya adalah, banyak wanita menjadi lebih mudah mengalami orgasme seiring dengan bertambahnya usia. Perasaan ketidakamanan dan ketidaknyamanan mereka rasakan pada usia sekitar 20-an dan mulai menghilang pada usia 30-an. Pada usia tersebut kala wanita sudah memiliki kepercayaan diri yang lebih besar akan menyebabkan mereka bersikap santai terhadap seks.
Dan perlu diketahui pula bahwa pada usia 30-an tersebut gairah seksual dan orgasme pada wanita umumnya akan mengalami peningkatan.
Lalu, apa yang mereka katakan mengenai orgasme ?
Tanggapan mereka memang berbeda-beda, tergantung dari wanitanya.
*Ada yang merasakan orgasme dengan tergantung pada posisi,
*ada yang bisa mencapai orgasme melalui stimulasi cunnilingus sebelum koitus,
*ada yang mendapatkannya melalui stimulasi klitoris,
*dan ada yang mendapatkannya saat ia bermasturbasi.
Bagaimana sebenarnya seorang wanita dapat mencapai orgasme saat bercinta dengan pasangannya ?
Pertama, berusahalah mengubah segala sikap yang menghalangi orgasme, seperti pikiran "Ia lelah, atau saya memerlukan waktu terlalu panjang…..saya harus lebih cepat", atau bahwa pasangan Anda harus memberi saya suatu orgasme, tidak membiarkan pasangan Anda mengetahui apa-apa saja yang Anda sukai, dan pikiran kalau menyenangkan pasangannya itu lebih penting daripada menyenangkan dirinya.
Kedua, banyak-banyaklah bereksperimen dengan posisi dan temukan posisi yang paling efektif dan nyaman untuk Anda. Banyak wanita mengatakan bahwa posisi wanita di atas yaitu saat wanita mengendalikan sudut dan kedalaman penetrasi serta kecepatan tubuhnya adalah posisi yang paling konduktif untuk orgasme. Cobalah mencondongkan tubuh Anda dan mengencangkan tungkai Anda untuk lebih menambahkan gesekan pada klitoris.
Ketiga, tingkatkan ketegangan fisik Anda dengan menggunakan otot pubokoksigeus dan otot vagina, karena mengencangkan otot dapat memperkuat orgasme.
Keempat, berikan tambahan stimulasi pada klitoris. Gunakanlah jari Anda sendiri atau mintalah pasangan Anda untuk menstimulasi daerah ini.
Orgasme itu dicapai karena faktor anatomi dan faktor fisiologi. Di antaranya sebagian besar wanita mungkin memiliki klitoris yang lebih besar dari rata-rata. Dalam posisi sedemikian rupa sehingga penis dapat menstimulasi klitoris selama koitus. Mereka akan dapat dengan mudah mempelajari tubuhnya dan tubuh pasangannya untuk mendapatkan stimulasi klitoris.
Bagaimana sebenarnya sikap dan perilaku wanita yang mudah mencapai orgasme?
1. Mereka tidak akan malu untuk meminta apa yang ia butuhkan atau dengan menggerakkan dirinya secara benar selama berhubungan seksual.
2. Mereka akan merasakan bahwa dirinya berhak mendapatkan kenikmatan, seperti dengan menikmati masturbasi, stimulasi oral dan manual dari pasangannya. Akan lebih baik lagi bila mereka tidak menyentuh genitalnya sendiri karena sejak kecil wanita telah diajarkan untuk tidak menyentuh genitalnya sendiri. Tetapi bila perlu Anda atau pasangan Anda dapat melakukannya sendiri.
3. Mereka akan secara bebas mencoba berpikir dan berfantasi seksual, dan bukan mengekspresikannya dengan perasaan bersalah seperti yang dilakukan oleh sebagian besar wanita.
Dari sana dapat dilihat bahwa berada dalam ikatan cinta dan perkawinan tidak selalu menyebabkan seorang wanita mencapai orgasme, walaupun mereka mendapatkan kehangatan dan kenyamanan yang dibutuhkan untuk mencapainya. Diperlukan lebih banyak ciuman untuk membangunkan putri yang tertidur.
Anda (pria) akan mendapatkan respon orgasmik yang berbeda pada saat melakukannya untuk pertama kalinya. Anda mungkin mudah mendapatkan orgasme bila memperoleh pengalaman pertama yang menggembirakan. Alasan - tidak berhubungan seksual - pada seorang gadis adalah sangat baik sekali karena berbagai alasan. Karena jika seorang gadis memiliki pengalaman seksual yang negatif, termasuk pernah mengalami penyiksaan, ia akan dengan mudah mengalami gangguan mencapai orgasme setelah dewasa, bahkan dalam ikatan perkawinan yang penuh cinta sekalipun.
======================
Pada saat orgasme, kontraksi akan dirasakan di bagian vagina, sfingter anal, dan rahim.
Sebagian besar wanita mengatakan, pada saat pascaorgasmik kontraksi paling besar dirasakan pada rahim, hingga 24 jam kemudian. Setelah itu darah yang sudah terkumpul di genitalnya akan kembali mengalir lebih lambat ke seluruh tubuh dibandingkan pria. Inilah yang menjelaskan mengapa wanita dapat mengalami plateau dan orgasme kembali lebih cepat dibandingkan pria.
Selama masturbasi pun, belum tentu wanita mengalami orgasme. Kejadian seperti ini dialami oleh lebih dari 10 sampai 15 persen wanita. Dan 15 persen lainnya mencapai orgasme hanya melalui masturbasi. Dan wanita yang mencapai orgasme melalui koitus hanya sekitar 30 persen saja.
Sekarang ini tidak sedikit wanita yang menderita penyakit yang dinamakan missed orgasm. Memang mereka terlihat memiliki tanda-tanda kalau mereka telah orgasme secara fisiologis, termasuk kontraksi, akan tetapi otak mereka tidak mengatakan dan "merasakan" orgasme sepenuhnya. Mungkin penyebabnya berasal dari penyangkalan perasaan kenikmatan yang dialami oleh wanita tersebut secara psikologis.
Tapi, berita baiknya adalah, banyak wanita menjadi lebih mudah mengalami orgasme seiring dengan bertambahnya usia. Perasaan ketidakamanan dan ketidaknyamanan mereka rasakan pada usia sekitar 20-an dan mulai menghilang pada usia 30-an. Pada usia tersebut kala wanita sudah memiliki kepercayaan diri yang lebih besar akan menyebabkan mereka bersikap santai terhadap seks.
Dan perlu diketahui pula bahwa pada usia 30-an tersebut gairah seksual dan orgasme pada wanita umumnya akan mengalami peningkatan.
Lalu, apa yang mereka katakan mengenai orgasme ?
Tanggapan mereka memang berbeda-beda, tergantung dari wanitanya.
*Ada yang merasakan orgasme dengan tergantung pada posisi,
*ada yang bisa mencapai orgasme melalui stimulasi cunnilingus sebelum koitus,
*ada yang mendapatkannya melalui stimulasi klitoris,
*dan ada yang mendapatkannya saat ia bermasturbasi.
Bagaimana sebenarnya seorang wanita dapat mencapai orgasme saat bercinta dengan pasangannya ?
Pertama, berusahalah mengubah segala sikap yang menghalangi orgasme, seperti pikiran "Ia lelah, atau saya memerlukan waktu terlalu panjang…..saya harus lebih cepat", atau bahwa pasangan Anda harus memberi saya suatu orgasme, tidak membiarkan pasangan Anda mengetahui apa-apa saja yang Anda sukai, dan pikiran kalau menyenangkan pasangannya itu lebih penting daripada menyenangkan dirinya.
Kedua, banyak-banyaklah bereksperimen dengan posisi dan temukan posisi yang paling efektif dan nyaman untuk Anda. Banyak wanita mengatakan bahwa posisi wanita di atas yaitu saat wanita mengendalikan sudut dan kedalaman penetrasi serta kecepatan tubuhnya adalah posisi yang paling konduktif untuk orgasme. Cobalah mencondongkan tubuh Anda dan mengencangkan tungkai Anda untuk lebih menambahkan gesekan pada klitoris.
Ketiga, tingkatkan ketegangan fisik Anda dengan menggunakan otot pubokoksigeus dan otot vagina, karena mengencangkan otot dapat memperkuat orgasme.
Keempat, berikan tambahan stimulasi pada klitoris. Gunakanlah jari Anda sendiri atau mintalah pasangan Anda untuk menstimulasi daerah ini.
Orgasme itu dicapai karena faktor anatomi dan faktor fisiologi. Di antaranya sebagian besar wanita mungkin memiliki klitoris yang lebih besar dari rata-rata. Dalam posisi sedemikian rupa sehingga penis dapat menstimulasi klitoris selama koitus. Mereka akan dapat dengan mudah mempelajari tubuhnya dan tubuh pasangannya untuk mendapatkan stimulasi klitoris.
Bagaimana sebenarnya sikap dan perilaku wanita yang mudah mencapai orgasme?
1. Mereka tidak akan malu untuk meminta apa yang ia butuhkan atau dengan menggerakkan dirinya secara benar selama berhubungan seksual.
2. Mereka akan merasakan bahwa dirinya berhak mendapatkan kenikmatan, seperti dengan menikmati masturbasi, stimulasi oral dan manual dari pasangannya. Akan lebih baik lagi bila mereka tidak menyentuh genitalnya sendiri karena sejak kecil wanita telah diajarkan untuk tidak menyentuh genitalnya sendiri. Tetapi bila perlu Anda atau pasangan Anda dapat melakukannya sendiri.
3. Mereka akan secara bebas mencoba berpikir dan berfantasi seksual, dan bukan mengekspresikannya dengan perasaan bersalah seperti yang dilakukan oleh sebagian besar wanita.
Dari sana dapat dilihat bahwa berada dalam ikatan cinta dan perkawinan tidak selalu menyebabkan seorang wanita mencapai orgasme, walaupun mereka mendapatkan kehangatan dan kenyamanan yang dibutuhkan untuk mencapainya. Diperlukan lebih banyak ciuman untuk membangunkan putri yang tertidur.
Anda (pria) akan mendapatkan respon orgasmik yang berbeda pada saat melakukannya untuk pertama kalinya. Anda mungkin mudah mendapatkan orgasme bila memperoleh pengalaman pertama yang menggembirakan. Alasan - tidak berhubungan seksual - pada seorang gadis adalah sangat baik sekali karena berbagai alasan. Karena jika seorang gadis memiliki pengalaman seksual yang negatif, termasuk pernah mengalami penyiksaan, ia akan dengan mudah mengalami gangguan mencapai orgasme setelah dewasa, bahkan dalam ikatan perkawinan yang penuh cinta sekalipun.
======================
Teknik Memperlambat Orgasme Pada Pria
ORANG Prancis mengidentifikasikan orgasme sebagai "kematian kecil". Memang asal kata orgasme ini adalah "orgasmus"( bahasa Yunani), yang berarti "masak, membengkak, bergairah, dan 'Urg' yang berarti kuat".
Kadang-kadang para menulis masalah seks mengidentifikasikannya sebagai "gempa bumi" atau "klimaks".
Tetapi, terlepas dari semua itu, orgasme merupakan urutan kontraksi ritmik yang terjadi akibat stimulasi fisik dan psikologis yang kuat yang biasanya berlangsung 3 sampai 25 detik, dengan kontraksi pertama yaitu 3 sampai 6 detik, pada interval kurang dari satu detik.
Para pakar dan ahli seks mengungkapkan bahwa orgasme merupakan rangsangan seksual stadium tiga dari urutan berikut: gairah, rangsangan, orgasme, resolusi. Dalam dua stadium pertama, tekanan darah dan kecepatan denyut jantung meningkat, dan mencapai titik tertinggi pada fase orgasme. Perubahan fisik juga terjadi. Seperti menggelapnya warna areola payudara dan genital.
Karena itu dilakukan sejumlah cara dan strategi untuk memperlambat orgasme pria, mempercepat respon pada wanita, dan memperkuat orgasme pada kedua jenis kelamin tersebut.
Cara ini sudah sejak 5000 tahun yang lalu dikembangkan oleh berbagai kelompok dan ahli terapi seks di India dan di Barat sampai sekarang. Pada sekitar akhir abad 20, pria saat itu akan menganggap dirinya sudah menjadi kekasih yang baik bila ia dapat memberikan satu orgasme atau beberapa kali setiap mereka berhubungan seksual.
Karena pada saat itu wanita merupakan standar dengan mana suatu percintaan itu dinilai. Wanita juga menemukan pengakuan seksualitas serta kenikmatannya dalam orgasme.
Pria dan wanita lanjut usia yang sehat juga masih mampu mengalami orgasme. Walaupun pada usia itu mungkin mereka memiliki banyak kendala - seperti karena faktor fisik atau mereka sendiri yang menghindari kenikmatan. Kunci untuk mempertahankan orgasme sampai usia lanjut adalah menjalani kehidupan seksual secara aktif.
Lalu, mengapa banyak orang peduli dalam mempertahankan orgasme mereka?
Penelitian membuktikan mempertahankan orgasme memberi banyak manfaat pada kesehatan, diantarnya :
*dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskular,
*membuat kulit bercahaya, dan
*mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Penelitian juga membuktikan bahwa pengidap kanker payudara yang selamat, mengalami orgasme melalui hubungan seksual dan masturbasi, mereka lebih cepat pulih dibandingkan penderita lain yang tidak mengalami orgasme.
Sebagian ahli terapi seks bahkan juga menganjurkan masturbasi sebagai penyembuhan untuk insomnia. Banyak wanita yang juga melaporkan bahwa orgasme manyembuhkan kram menstruasi dan nyeri kepala.
Jangan salah, manfaat psikologisnya juga sangat jelas dan menguntungkan sekali, karena orgasme dialami di bagian otak yang mengatur emosi, pelepasan seksual, menurunkan iritabilitas dan meninggalkan Anda dalam perasaan damai dan sehat.
Dalam kesempatan ini, terlebih dahulu kita membicarakan orgasme pada pria.
Seperti wanita, pria juga akan mengalami sejumlah kontraksi atau spasme di seluruh daerah genitalnya, dan terjadi kira-kira pada interval 0,8 detik.
Pada pria, orgasme dapat terlihat dengan jelas, yaitu testis tertarik ke arah tubuh sementara sperma dikirimkan dari skrotum ke arah atas untuk bercampur dengan cairan lainnya untuk menghasilkan semen. Pada periode refrakter, resolusi yang dihasilkan seorang pria lebih panjang setelah orgasme dan ejakulasi.
Pria yang dapat memisahkan orgasme dari ejakulasi dapat mengalami orgasme ganda. Dan itu sudah banyak dibuktikan oleh sebagian besar pria. Mereka juga menyatakan bahwa orgasme adalah pengalaman psikofisik yang biasanya mencakup ejakulasi. Namun ada juga sebagian ahli yang tidak sependapat dengan pernyataan itu, mereka mengatakan bahwa ada suatu konsensus umum bahwa ejakulasi memerlukan periode refrakter, yang mungkin terjadi beberapa menit pada pria muda usia dan selama beberapa hari pada pria lanjut usia.
Lalu, apa saja yang mereka katakan tentang orgasme?
Mereka (pria) mengatakan kalau mereka tidak dapat membayangkan seks tanpa orgasme. Pengalaman terbaik dalam hidup mereka adalah mencapai orgasme, apalagi kalau kenikmatan itu mereka rasakan sampai ujung kepala, wah, hebat sekali.
"Jika saya tidak mencapai orgasme berarti saya tidak mengalami seks", jelas Rama, 27 tahun. Lain lagi dengan Daniel, 46 tahun, ia mengungkapkan bahwa tidak ada perasaan lain dalam hidup yang ia rasakan sehebat orgasme.
Tetapi, pria juga seringkali mendapatkan tekanan dengan orgasme, terutama pria berusia sekitar 40-an.
Di antaranya Anda dipaksa untuk memberikan orgasme bagi pasangan Anda, dan saat usia menjadi semakin tua - Anda mengalami kesulitan dan seringkali merasa dipaksa untuk mendapatkan orgasme. Karena itu, salah satu pemecahannya adalah berusaha menikmati stimulasi tanpa harus mencapai orgasme dalam setiap kali berhubungan seksual. Selain itu Anda juga harus bisa meyakinkan pasangan Anda akan hal ini, buatlah agar ia dapat mengerti betul mengenai masalah ini.
Terlepas dari masalah itu, pertanyaan seks yang paling sering dilontarkan pria adalah, "berapa lama saya dapat bertahan?".
Karena banyak sekali keluhan bahwa mereka mencapai orgasme lebih cepat dari pasangannya.
Tapi, sebagian pria juga sudah dapat memahami kalau terkadang mereka menderita ejakulasi prematur.
Tapi sebagian kasus seperti ini dapat dengan mudah diatasi karena tidak setiap kali berhubungan seksual seorang pria mengalami ejakulasi prematur. Ada satu kondisi di mana pria mengalami ejakulasi terlambat, yaitu ketidakmampuan ejakulasi ataupun ketidakmampuan orgasme walaupun ia mencobanya.
Masalahnya, pria ingin menikmati hubungan seksual lebih lama dengan memperlambat orgasmenya. Atau, mungkin ia berusaha mencapai orgasme ganda/multipel, yaitu orgasme yang lama dan terasa lebih kuat.
Karena tidak sedikit pria mengalami masalah itu, maka dalam bagian selanjutnya kita akan membahas beberapa teknik untuk meningkatkan orgasme bagi pria yang telah berhasil. Di antaranya:
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memvariasikan pola gerakan. Lakukan gerakan dalam dan gerakan dangkal secara bergantian atau berselingan.
Dalam posisi penetrasi, selama beberapa detik atau lebih, hentikan sama sekali atau hentikan secara berkala.
Kedua adalah melakukan penekanan pada perineum. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tiga telapak jari untuk memberikan penekanan pada perineum (perineum adalah daerah di antara skrotum dan anus). Bila Anda menemukan kesulitan untuk mendapatkan tempat dan tekanan yang tepat, maka lakukan saat Anda masturbasi. Teknik ini cukup sederhana dan banyak dipraktikkan selama ribuan tahun di muka bumi ini terutama di Barat.
Lalu hal ketiga yang harus Anda lakukan adalah mengencangkan otot pubokoksigeus Anda. (Lihat artikel Kegel).
Berhenti bergerak jika Anda mulai merasakan akan mengalami ejakulasi. Tarik penis Anda kira-kira satu inci, tapi jangan semuanya, lalu kencangkan otot tersebut dan tahan sampai hitungan sembilan, dan kembalikan gerakan tersebut dengan gerakan dangkal.
Dan hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah pandai-pandai mengubah stimulasi. Jika Anda merasakan tidak di ambang ejakulasi namun sangat terangsang, berhentilah bergerak dan berhentilah berhubungan seksual dengan pasangan secara manual atau oral dengan sejenak.
Nah, dengan begitu Anda akan memperlambat orgasme.
=============
Kadang-kadang para menulis masalah seks mengidentifikasikannya sebagai "gempa bumi" atau "klimaks".
Tetapi, terlepas dari semua itu, orgasme merupakan urutan kontraksi ritmik yang terjadi akibat stimulasi fisik dan psikologis yang kuat yang biasanya berlangsung 3 sampai 25 detik, dengan kontraksi pertama yaitu 3 sampai 6 detik, pada interval kurang dari satu detik.
Para pakar dan ahli seks mengungkapkan bahwa orgasme merupakan rangsangan seksual stadium tiga dari urutan berikut: gairah, rangsangan, orgasme, resolusi. Dalam dua stadium pertama, tekanan darah dan kecepatan denyut jantung meningkat, dan mencapai titik tertinggi pada fase orgasme. Perubahan fisik juga terjadi. Seperti menggelapnya warna areola payudara dan genital.
Karena itu dilakukan sejumlah cara dan strategi untuk memperlambat orgasme pria, mempercepat respon pada wanita, dan memperkuat orgasme pada kedua jenis kelamin tersebut.
Cara ini sudah sejak 5000 tahun yang lalu dikembangkan oleh berbagai kelompok dan ahli terapi seks di India dan di Barat sampai sekarang. Pada sekitar akhir abad 20, pria saat itu akan menganggap dirinya sudah menjadi kekasih yang baik bila ia dapat memberikan satu orgasme atau beberapa kali setiap mereka berhubungan seksual.
Karena pada saat itu wanita merupakan standar dengan mana suatu percintaan itu dinilai. Wanita juga menemukan pengakuan seksualitas serta kenikmatannya dalam orgasme.
Pria dan wanita lanjut usia yang sehat juga masih mampu mengalami orgasme. Walaupun pada usia itu mungkin mereka memiliki banyak kendala - seperti karena faktor fisik atau mereka sendiri yang menghindari kenikmatan. Kunci untuk mempertahankan orgasme sampai usia lanjut adalah menjalani kehidupan seksual secara aktif.
Lalu, mengapa banyak orang peduli dalam mempertahankan orgasme mereka?
Penelitian membuktikan mempertahankan orgasme memberi banyak manfaat pada kesehatan, diantarnya :
*dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskular,
*membuat kulit bercahaya, dan
*mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Penelitian juga membuktikan bahwa pengidap kanker payudara yang selamat, mengalami orgasme melalui hubungan seksual dan masturbasi, mereka lebih cepat pulih dibandingkan penderita lain yang tidak mengalami orgasme.
Sebagian ahli terapi seks bahkan juga menganjurkan masturbasi sebagai penyembuhan untuk insomnia. Banyak wanita yang juga melaporkan bahwa orgasme manyembuhkan kram menstruasi dan nyeri kepala.
Jangan salah, manfaat psikologisnya juga sangat jelas dan menguntungkan sekali, karena orgasme dialami di bagian otak yang mengatur emosi, pelepasan seksual, menurunkan iritabilitas dan meninggalkan Anda dalam perasaan damai dan sehat.
Dalam kesempatan ini, terlebih dahulu kita membicarakan orgasme pada pria.
Seperti wanita, pria juga akan mengalami sejumlah kontraksi atau spasme di seluruh daerah genitalnya, dan terjadi kira-kira pada interval 0,8 detik.
Pada pria, orgasme dapat terlihat dengan jelas, yaitu testis tertarik ke arah tubuh sementara sperma dikirimkan dari skrotum ke arah atas untuk bercampur dengan cairan lainnya untuk menghasilkan semen. Pada periode refrakter, resolusi yang dihasilkan seorang pria lebih panjang setelah orgasme dan ejakulasi.
Pria yang dapat memisahkan orgasme dari ejakulasi dapat mengalami orgasme ganda. Dan itu sudah banyak dibuktikan oleh sebagian besar pria. Mereka juga menyatakan bahwa orgasme adalah pengalaman psikofisik yang biasanya mencakup ejakulasi. Namun ada juga sebagian ahli yang tidak sependapat dengan pernyataan itu, mereka mengatakan bahwa ada suatu konsensus umum bahwa ejakulasi memerlukan periode refrakter, yang mungkin terjadi beberapa menit pada pria muda usia dan selama beberapa hari pada pria lanjut usia.
Lalu, apa saja yang mereka katakan tentang orgasme?
Mereka (pria) mengatakan kalau mereka tidak dapat membayangkan seks tanpa orgasme. Pengalaman terbaik dalam hidup mereka adalah mencapai orgasme, apalagi kalau kenikmatan itu mereka rasakan sampai ujung kepala, wah, hebat sekali.
"Jika saya tidak mencapai orgasme berarti saya tidak mengalami seks", jelas Rama, 27 tahun. Lain lagi dengan Daniel, 46 tahun, ia mengungkapkan bahwa tidak ada perasaan lain dalam hidup yang ia rasakan sehebat orgasme.
Tetapi, pria juga seringkali mendapatkan tekanan dengan orgasme, terutama pria berusia sekitar 40-an.
Di antaranya Anda dipaksa untuk memberikan orgasme bagi pasangan Anda, dan saat usia menjadi semakin tua - Anda mengalami kesulitan dan seringkali merasa dipaksa untuk mendapatkan orgasme. Karena itu, salah satu pemecahannya adalah berusaha menikmati stimulasi tanpa harus mencapai orgasme dalam setiap kali berhubungan seksual. Selain itu Anda juga harus bisa meyakinkan pasangan Anda akan hal ini, buatlah agar ia dapat mengerti betul mengenai masalah ini.
Terlepas dari masalah itu, pertanyaan seks yang paling sering dilontarkan pria adalah, "berapa lama saya dapat bertahan?".
Karena banyak sekali keluhan bahwa mereka mencapai orgasme lebih cepat dari pasangannya.
Tapi, sebagian pria juga sudah dapat memahami kalau terkadang mereka menderita ejakulasi prematur.
Tapi sebagian kasus seperti ini dapat dengan mudah diatasi karena tidak setiap kali berhubungan seksual seorang pria mengalami ejakulasi prematur. Ada satu kondisi di mana pria mengalami ejakulasi terlambat, yaitu ketidakmampuan ejakulasi ataupun ketidakmampuan orgasme walaupun ia mencobanya.
Masalahnya, pria ingin menikmati hubungan seksual lebih lama dengan memperlambat orgasmenya. Atau, mungkin ia berusaha mencapai orgasme ganda/multipel, yaitu orgasme yang lama dan terasa lebih kuat.
Karena tidak sedikit pria mengalami masalah itu, maka dalam bagian selanjutnya kita akan membahas beberapa teknik untuk meningkatkan orgasme bagi pria yang telah berhasil. Di antaranya:
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memvariasikan pola gerakan. Lakukan gerakan dalam dan gerakan dangkal secara bergantian atau berselingan.
Dalam posisi penetrasi, selama beberapa detik atau lebih, hentikan sama sekali atau hentikan secara berkala.
Kedua adalah melakukan penekanan pada perineum. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tiga telapak jari untuk memberikan penekanan pada perineum (perineum adalah daerah di antara skrotum dan anus). Bila Anda menemukan kesulitan untuk mendapatkan tempat dan tekanan yang tepat, maka lakukan saat Anda masturbasi. Teknik ini cukup sederhana dan banyak dipraktikkan selama ribuan tahun di muka bumi ini terutama di Barat.
Lalu hal ketiga yang harus Anda lakukan adalah mengencangkan otot pubokoksigeus Anda. (Lihat artikel Kegel).
Berhenti bergerak jika Anda mulai merasakan akan mengalami ejakulasi. Tarik penis Anda kira-kira satu inci, tapi jangan semuanya, lalu kencangkan otot tersebut dan tahan sampai hitungan sembilan, dan kembalikan gerakan tersebut dengan gerakan dangkal.
Dan hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah pandai-pandai mengubah stimulasi. Jika Anda merasakan tidak di ambang ejakulasi namun sangat terangsang, berhentilah bergerak dan berhentilah berhubungan seksual dengan pasangan secara manual atau oral dengan sejenak.
Nah, dengan begitu Anda akan memperlambat orgasme.
=============
Mitos Seputar Ukuran Penis
Alat kelamin pria atau penis, selain sebagai lambang keperkasaan juga sering bikin para pria kurang percaya diri karena berbagai mitos yang berbedar. Nah, biar nggak salah info dan supaya lebih banyak tahu berbagai info seputar alat kelamin pria. Baca dulu artikel ini:
Mitos 1:
Merasa Penisnya Kecil
Para pria seringkali tak hanya mengharapkan penisnya berfungsi dengan baik, tapi juga berharap ukuran alat kelaminnya itu cukup besar dibanding teman-temannya. Alat kelamin yang lebih besar membuat pria lebih percaya diri, terutama ketika harus menjalankan salah satu fungsinya, berhubungan seksual.
Sayangnya, para pria kerap membandingkan ukuran penisnya ketika berganti baju bersama teman-teman di gym atau membandingkan dengan aktor film porno. Cara melihat seperti itu membuat penis terlihat lebih kecil.
*Jika ingin melihat ukuran penis yang sebenarnya, berdirilah di depan kaca dan kemungkinan penis akan terlihat lebih besar ketimbang pada saat melihat penis teman di ruang ganti.
*Tentang aktor film porno, jangan menjadikan mereka acuan. Aktor film porno bisa dikatakan memiliki ukuran penis di luar rata-rata. Ukuran semacam itu hanya dimiliki oleh sedikit sekali pria.
Mitos 2:
Wanita Menyukai Penis yang Panjang
Sebenarnya tidak sepenuhnya seperti itu. Beberapa wanita memang menyukai penis yang lebih panjang, tapi sebagian besar wanita tak ambil pusing tentang ukuran penis. Selama ini para pria berpikir penis yang lebih panjang adalah penis yang lebih baik.
Menurut Peniswebsite, logika di atas mungkin muncul karena pria menganggap penis yang panjang dan besar akan memberikan kepuasan lebih terhadap wanita. Logika ini memang tak sepenuhnya salah. Tapi ketika berhubungan seks, wanita tak hanya mencari kepuasan fisik semata. Para wanita juga mencari getaran emosional, perasaan dicintai, merasa diperlakukan spesial, dihargai, dan keintiman dengan partnernya.
Pernyataan ini bukanlah kecapan kata semata. Kesimpulan ini diambil dari diskusi komunitas wanita yang berlangsung di internet.
Mitos 3:
Penis Besar Adalah Penis yang Baik
Dalam sebuah survey terhadap komunitas wanita, Peniswebsite mengatakan wanita lebih menyukai penis yang tebal ketimbang penis yang panjang. Menurut beberapa wanita dalam survey ini, penis yang panjang cenderung mengakibatkan rasa sakit ketika sedang berhubungan seksual. Masih dari survey yang sama, penis yang tidak terlampau panjang namun tebal, lebih digemari karena mampu menyentuh g-spot wanita yang berada sekitar 1 inci dari mulut vagina.
Mitos 4:
Pria Lebih Perkasa Jika Punya Penis Besar
Sebenarnya yang membangun anggapan itu adalah para pria sendiri. Tidak ada fakta apapun yang membuktikan bahwa sifat jantan dan kelaki-lakian seorang pria berhubungan dengan ukuran penisnya. Sifat-sifat yang membuat pria lebih jantan dan dihargai wanita antara lain, *kemampuan untuk menjadi ayah bagi seorang anak,
*kekuatan karakter untuk menjadi contoh yang baik bagi keluarga dan masyarakat,
*kepedulian terhadap sekitar,
*bisa membuat rencana hidup yang bermakna, dan
*kemampuan untuk menetapkan pendirian dan idealisme hidup.
Hal-hal, seperti itulah yang akan membuat pria lebih dihargai masyarakat dan disukai wanita ketimbang hanya memiliki penis besar dan tidak memiliki nilai-nilai tadi.
Mitos 5:
Penis Besar Membuat Hubungan Seksual Lebih Lama
Hmm, sepertinya itu salah besar. Lama atau tidaknya hubungan seksual tergantung oleh banyak hal. Ukuran penis tidak termasuk salah satunya. Obat paling utama dari ejakulasi dini adalah:
*kepercayaan diri,
*hubungan yang harmonis dengan pasangan,
*menghilangkan rasa takut dan bersalah ketika berhubungan seksual, dan
*komunikasi yang terbuka dengan pasangan.
Mitos 6:
Penis Orang Asia Lebih Kecil
Mitos yang terakhir ini tidak sepenuhnya salah karena pertumbuhan badan seseorang memang dipengaruhi oleh faktor genetik. Rata-rata ukuran penis orang berkulit hitam, lebih besar sekitar 1,5 sampai 3 cm dibanding ras kulit putih (kaukasia).
Sedangkan penis laki-laki Asia, lebih kecil sekitar 1,5 sampai 3 cm dari ras kulit putih. Ukuran testis masing-masing ras ini tentu saja berbeda sebanding dengan ukuran penisnya. Tapi perbedaan ini bukanlah tanpa sebab. Karena ternyata perbandingan ukuran vagina wanita Asia juga lebih kecil ketimbang ras lainnya.
Berikut ukuran rata-rata penis pria ketika ereksi berdasarkan ras menurut peniswebsite:
1. Oriental : Panjang 10,5-14 cmDiameter 3,2 cm
2. Kaukasia : Panjang 14-15,5 cmDiameter 4.8 cm
3. Kulit Hitam: Panjang 15,9-20,3 cmDiameter 5 cm
Nah, kesimpulannya ukuran penis pria lebih banyak dipusingkan oleh pria sendiri ketimbang wanita. Hubungan suami-istri yang harmonis bukanlah ditentukan oleh ukuran penis. Indahnya hubungan seks ditentukan langsung oleh kreativitas dan komunikasi masing-masing pasangan.(fta/)
============
Mitos 1:
Merasa Penisnya Kecil
Para pria seringkali tak hanya mengharapkan penisnya berfungsi dengan baik, tapi juga berharap ukuran alat kelaminnya itu cukup besar dibanding teman-temannya. Alat kelamin yang lebih besar membuat pria lebih percaya diri, terutama ketika harus menjalankan salah satu fungsinya, berhubungan seksual.
Sayangnya, para pria kerap membandingkan ukuran penisnya ketika berganti baju bersama teman-teman di gym atau membandingkan dengan aktor film porno. Cara melihat seperti itu membuat penis terlihat lebih kecil.
*Jika ingin melihat ukuran penis yang sebenarnya, berdirilah di depan kaca dan kemungkinan penis akan terlihat lebih besar ketimbang pada saat melihat penis teman di ruang ganti.
*Tentang aktor film porno, jangan menjadikan mereka acuan. Aktor film porno bisa dikatakan memiliki ukuran penis di luar rata-rata. Ukuran semacam itu hanya dimiliki oleh sedikit sekali pria.
Mitos 2:
Wanita Menyukai Penis yang Panjang
Sebenarnya tidak sepenuhnya seperti itu. Beberapa wanita memang menyukai penis yang lebih panjang, tapi sebagian besar wanita tak ambil pusing tentang ukuran penis. Selama ini para pria berpikir penis yang lebih panjang adalah penis yang lebih baik.
Menurut Peniswebsite, logika di atas mungkin muncul karena pria menganggap penis yang panjang dan besar akan memberikan kepuasan lebih terhadap wanita. Logika ini memang tak sepenuhnya salah. Tapi ketika berhubungan seks, wanita tak hanya mencari kepuasan fisik semata. Para wanita juga mencari getaran emosional, perasaan dicintai, merasa diperlakukan spesial, dihargai, dan keintiman dengan partnernya.
Pernyataan ini bukanlah kecapan kata semata. Kesimpulan ini diambil dari diskusi komunitas wanita yang berlangsung di internet.
Mitos 3:
Penis Besar Adalah Penis yang Baik
Dalam sebuah survey terhadap komunitas wanita, Peniswebsite mengatakan wanita lebih menyukai penis yang tebal ketimbang penis yang panjang. Menurut beberapa wanita dalam survey ini, penis yang panjang cenderung mengakibatkan rasa sakit ketika sedang berhubungan seksual. Masih dari survey yang sama, penis yang tidak terlampau panjang namun tebal, lebih digemari karena mampu menyentuh g-spot wanita yang berada sekitar 1 inci dari mulut vagina.
Mitos 4:
Pria Lebih Perkasa Jika Punya Penis Besar
Sebenarnya yang membangun anggapan itu adalah para pria sendiri. Tidak ada fakta apapun yang membuktikan bahwa sifat jantan dan kelaki-lakian seorang pria berhubungan dengan ukuran penisnya. Sifat-sifat yang membuat pria lebih jantan dan dihargai wanita antara lain, *kemampuan untuk menjadi ayah bagi seorang anak,
*kekuatan karakter untuk menjadi contoh yang baik bagi keluarga dan masyarakat,
*kepedulian terhadap sekitar,
*bisa membuat rencana hidup yang bermakna, dan
*kemampuan untuk menetapkan pendirian dan idealisme hidup.
Hal-hal, seperti itulah yang akan membuat pria lebih dihargai masyarakat dan disukai wanita ketimbang hanya memiliki penis besar dan tidak memiliki nilai-nilai tadi.
Mitos 5:
Penis Besar Membuat Hubungan Seksual Lebih Lama
Hmm, sepertinya itu salah besar. Lama atau tidaknya hubungan seksual tergantung oleh banyak hal. Ukuran penis tidak termasuk salah satunya. Obat paling utama dari ejakulasi dini adalah:
*kepercayaan diri,
*hubungan yang harmonis dengan pasangan,
*menghilangkan rasa takut dan bersalah ketika berhubungan seksual, dan
*komunikasi yang terbuka dengan pasangan.
Mitos 6:
Penis Orang Asia Lebih Kecil
Mitos yang terakhir ini tidak sepenuhnya salah karena pertumbuhan badan seseorang memang dipengaruhi oleh faktor genetik. Rata-rata ukuran penis orang berkulit hitam, lebih besar sekitar 1,5 sampai 3 cm dibanding ras kulit putih (kaukasia).
Sedangkan penis laki-laki Asia, lebih kecil sekitar 1,5 sampai 3 cm dari ras kulit putih. Ukuran testis masing-masing ras ini tentu saja berbeda sebanding dengan ukuran penisnya. Tapi perbedaan ini bukanlah tanpa sebab. Karena ternyata perbandingan ukuran vagina wanita Asia juga lebih kecil ketimbang ras lainnya.
Berikut ukuran rata-rata penis pria ketika ereksi berdasarkan ras menurut peniswebsite:
1. Oriental : Panjang 10,5-14 cmDiameter 3,2 cm
2. Kaukasia : Panjang 14-15,5 cmDiameter 4.8 cm
3. Kulit Hitam: Panjang 15,9-20,3 cmDiameter 5 cm
Nah, kesimpulannya ukuran penis pria lebih banyak dipusingkan oleh pria sendiri ketimbang wanita. Hubungan suami-istri yang harmonis bukanlah ditentukan oleh ukuran penis. Indahnya hubungan seks ditentukan langsung oleh kreativitas dan komunikasi masing-masing pasangan.(fta/)
============
Subscribe to:
Posts (Atom)